雙愛 ♥
TWINAS

嗨大家~~~ 

自從期末考後就一直找不到時間發文

在這裡雙愛跟大家道歉  

不過我們也是有在規劃的

希望大家可以繼續關注我們  

看到標題和首圖

大家知道Appel今天要寫什麼文章嗎

就是「美白文」拉~~

最常被問到的就是

1. 「你怎麼那麼白阿?」

2.「你穿這樣不會熱嗎?」

3.「你為甚麼曬不黑阿!!!」

大家...

其實我也不是曬不黑

我是會曬黑的!!!

像是國小常常下課就是跑去操場玩耍

根本毫無節制的曬而且完全沒有防曬!!!

是後來出國，國外太陽根本不想出來

我就算出門也曬不到太陽

經過長久才慢慢退色的(?

不過有一點真的要提

就是Appel的父母也都是白底子

尤其是我爸!!!!!!!

完全遺傳到他的死人白

所以我跟其他女生不一樣是

我是白底的白，大部分女生都是黃底白

我沒有說哪種比較好

因為像我常常也被說氣色不好之類的話

而且運動或曬太陽臉就超容易紅或是出斑

所以大家也都要好好保養噢

那我們就先從最容易看見的臉吧~~~

臉部保養/防曬

1. 面膜

說到保養皮膚真的不能沒有面膜阿

根本臉部保養的救星!!!!

我通常都一個禮拜敷一次

這是我最常用的

Sexylook的全效保濕  

這款也有出美白

不過對Appel來說保濕比較重要一點

所以會選擇保濕款

而且這款面膜上面會有小金紙

感覺超高級的~~~

每次敷15-20分鐘左右

跟其他面模不一樣是他不會乾掉

敷完還會濕濕的

所以拿下來後我會繼續抹在膝蓋或手肘

重點: 如果當天真的曬很久而且很大的太陽

當天晚上一定要敷面膜!!!!!

如果連續兩天的話就兩天都敷 

下個禮拜膚面膜的日期可以延幾天

或是出門就多撐傘，不要讓臉直接的曬那麼久

2. 化妝水/乳液

我夏天所用的是潤肌精的化妝水跟乳液

是ㄧ組的，通常會成套賣

一般美妝店應該都會有他的櫃

這款是植淬白潤肌精

我覺得很清爽  

早上我會噴ETUDE HOUSE的化妝水後

在拍潤肌精的化妝水

晚上則是在加乳液

是當天膚質決定早上要不要抹乳液

因為他的乳液也真得很保濕會有點黏黏的  

而冬天我會選用高保濕潤肌精

味道跟白色一模一樣!!

我還以為兩款會有差

不過比起植淬白這款會比較保濕

也很好吸收噢

3. 防曬

在夏天無論如何

我一定在BB或CC霜之前抹潤肌精的防曬乳

他一條容量也不多

所以我通常抹上薄薄一層

大概三顆綠豆的大小

在塗上底妝

BB霜我是選擇用Clio water me plz

之前都是用CC霜或是媚比林的粉色baby那條

因為BB霜通常遮瑕真的很厲害

可是大部分用起來都很乾  

找了很久終於找到慢慢推也不會乾掉的BB霜了~~~

我當天如果選擇抹BB  

是出門前就大概會知道行程都在戶外的地方

流汗也比較不會脫妝

CC霜是選用膚蕊的

這條是我第一次買的CC霜

到現在也還是愛用款

還沒打算要換~~

他是偏粉色，而且一樣不會馬上乾掉

對我來說也遮瑕雖然沒有BB強

可是臉不會像BB那樣死白

室內活動好氣色首選

美白從吃開始

我也是ㄧ個很愛吃的人

而且偏偏我愛吃的都會默默的幫我美白?

以下都是我上網查會美白

而且是常常出現在我生活中的食物XD

1. 豆漿

豆漿真的是我的最愛阿

其實小時候都不愛喝

比較喜歡米漿

但自從出國很久沒喝豆漿

回來後就戒不掉了

而且還可以豐胸噢

2. 水果

我吃水果也很少挑

除了鳳梨，草莓以外

我幾乎都會吃

最愛的包括芭樂和蘋果~~

不過大家也要看時間選水果噢

不要太晚還吃高熱量的水果

3. 黑芝麻

又是ㄧ個高熱量的產品

通常我最愛家在豆漿裡面喝

超好喝~~~

或是也可以吃芝麻霜淇淋、芝麻奶酪之類的

都可以美白+豐胸

不過也要運動不然真的會吃胖XD

   4. 鮭魚

這個我真的戒不掉

尤其去爭鮮每次大概有十盤裡面七盤是鮭魚

不過吃太多也是會膩

大家適可而止就好~~

5. 牛奶

跟豆漿一樣都是我的最愛

尤其全脂的~~~

牛奶+豆漿也是好喝又豐胸

(感覺標題偏了...)

超喜歡

6. 檸檬水 / 水

我每天大概喝的水比吃的食物還多吧

我的水壺是1500cc的

一天大概可以喝到3罐以上

不過有時候覺得水難喝可以放幾片檸檬

我通常就是500cc一兩片

然後那天就一直反覆沖

皮膚也會變好~

7. 薏仁

薏仁也是我的最愛阿~~~

通常點心都是他

吃冰喝甜湯都有他的存在

最喜歡紅豆薏仁

可以排水腫又可以美白噢

我也有喝過人家給的薏仁水

就是泡粉那種 

覺得味道還好就沒有很喜歡

不過我很愛薏仁漿或是帶粒的薏仁湯~

額外

8. 珍珠粉

說真的....

我不知道他有沒有用

因為我也是回台灣後我媽才買給我喝的

而且味道真的不好喝阿

喝過不到五次我就放棄了

不過聽說還是有用的

大家可以嘗試看看~

第一篇的美白就到這裡結束

希望大家會喜歡

下集預告:防曬不只有臉

我也想要有白皙的腿和手~~~

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