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嗨大家~~~352461834.gif 

自從期末考後就一直找不到時間發文

在這裡雙愛跟大家道歉352460811.gif  

不過我們也是有在規劃的

希望大家可以繼續關注我們352461654.gif  

 

 

看到標題和首圖

大家知道Appel今天要寫什麼文章嗎

就是「美白文」拉~~

最常被問到的就是

1. 「你怎麼那麼白阿?」

2.「你穿這樣不會熱嗎?」

3.「你為甚麼曬不黑阿!!!」

 

 

大家...

其實我也不是曬不黑

我是會曬黑的!!!

像是國小常常下課就是跑去操場玩耍

根本毫無節制的曬而且完全沒有防曬!!!

是後來出國,國外太陽根本不想出來

我就算出門也曬不到太陽

經過長久才慢慢退色的(?

 

 

不過有一點真的要提

就是Appel的父母也都是白底子

尤其是我爸!!!!!!!

完全遺傳到他的死人白

所以我跟其他女生不一樣是

我是白底的白,大部分女生都是黃底白

我沒有說哪種比較好

因為像我常常也被說氣色不好之類的話

而且運動或曬太陽臉就超容易紅或是出斑

所以大家也都要好好保養噢

 

 

 

那我們就先從最容易看見的臉吧~~~

 

 

臉部保養/防曬

 

1. 面膜

 

面膜.jpg 

 

 

說到保養皮膚真的不能沒有面膜阿

根本臉部保養的救星!!!!

我通常都一個禮拜敷一次

這是我最常用的

Sexylook的全效保濕352461456.gif  

這款也有出美白

不過對Appel來說保濕比較重要一點

所以會選擇保濕款

 

 

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而且這款面膜上面會有小金紙

感覺超高級的~~~

每次敷15-20分鐘左右

跟其他面模不一樣是他不會乾掉

敷完還會濕濕的

所以拿下來後我會繼續抹在膝蓋或手肘

 

 

重點: 如果當天真的曬很久而且很大的太陽

當天晚上一定要敷面膜!!!!!

如果連續兩天的話就兩天都敷 

下個禮拜膚面膜的日期可以延幾天

或是出門就多撐傘,不要讓臉直接的曬那麼久

 

 

 

2. 化妝水/乳液

 

 

我夏天所用的是潤肌精的化妝水跟乳液

是ㄧ組的,通常會成套賣

一般美妝店應該都會有他的櫃

這款是植淬白潤肌精

我覺得很清爽352461672.gif  

早上我會噴ETUDE HOUSE的化妝水後

在拍潤肌精的化妝水

晚上則是在加乳液

是當天膚質決定早上要不要抹乳液

因為他的乳液也真得很保濕會有點黏黏的352461786.gif  

 

 

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而冬天我會選用高保濕潤肌精

味道跟白色一模一樣!!

我還以為兩款會有差

不過比起植淬白這款會比較保濕

也很好吸收噢

 

 

 

3. 防曬

 

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夏天無論如何

我一定在BB或CC霜之前抹潤肌精的防曬乳

他一條容量也不多

所以我通常抹上薄薄一層

大概三顆綠豆的大小

在塗上底妝

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BB霜我是選擇用Clio water me plz

之前都是用CC霜或是媚比林的粉色baby那條

因為BB霜通常遮瑕真的很厲害

可是大部分用起來都很乾352460649.jpg  

找了很久終於找到慢慢推也不會乾掉的BB霜了~~~

我當天如果選擇抹BB  

是出門前就大概會知道行程都在戶外的地方

流汗也比較不會脫妝352460457.jpg

 

 

 

 

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CC霜是選用膚蕊

這條是我第一次買的CC霜

到現在也還是愛用款

還沒打算要換~~

他是偏粉色,而且一樣不會馬上乾掉

對我來說也遮瑕雖然沒有BB強

可是臉不會像BB那樣死白

室內活動好氣色首選

 

 

 

 

美白從吃開始

我也是ㄧ個很愛吃的人

而且偏偏我愛吃的都會默默的幫我美白?

以下都是我上網查會美白

而且是常常出現在我生活中的食物XD

 

 

1. 豆漿

 

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豆漿真的是我的最愛阿

其實小時候都不愛喝

比較喜歡米漿

但自從出國很久沒喝豆漿

回來後就戒不掉了

而且還可以豐胸噢

 

 

 

2. 水果

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我吃水果也很少挑

除了鳳梨,草莓以外

我幾乎都會吃

最愛的包括芭樂和蘋果~~

不過大家也要看時間選水果噢

不要太晚還吃高熱量的水果

 

 

 

3. 黑芝麻

 

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又是ㄧ個高熱量的產品

通常我最愛家在豆漿裡面喝

超好喝~~~

或是也可以吃芝麻霜淇淋、芝麻奶酪之類的

都可以美白+豐胸

不過也要運動不然真的會吃胖XD

 

 

 

   4. 鮭魚

 

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這個我真的戒不掉

尤其去爭鮮每次大概有十盤裡面七盤是鮭魚

不過吃太多也是會膩

大家適可而止就好~~

 

 

 

5. 牛奶

 

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跟豆漿一樣都是我的最愛

尤其全脂的~~~

牛奶+豆漿也是好喝又豐胸

(感覺標題偏了...)

超喜歡

 

 

 

6. 檸檬水 / 水

 

 

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我每天大概喝的水比吃的食物還多吧

我的水壺是1500cc的

一天大概可以喝到3罐以上

不過有時候覺得水難喝可以放幾片檸檬

我通常就是500cc一兩片

然後那天就一直反覆沖

皮膚也會變好~

 

 

 

7. 薏仁

  5  

薏仁也是我的最愛阿~~~

通常點心都是他

吃冰喝甜湯都有他的存在

最喜歡紅豆薏仁

可以排水腫又可以美白

我也有喝過人家給的薏仁水

就是泡粉那種 

覺得味道還好就沒有很喜歡

不過我很愛薏仁漿或是帶粒的薏仁湯~

 

 

 

額外

8. 珍珠粉

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說真的....

我不知道他有沒有用

因為我也是回台灣後我媽才買給我喝的

而且味道真的不好喝

喝過不到五次我就放棄了

不過聽說還是有用的

大家可以嘗試看看~

 

 

 

 

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第一篇的美白就到這裡結束

希望大家會喜歡

下集預告:防曬不只有臉

我也想要有白皙的腿和手~~~

 

 

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